随着人们生活水平的提高人们健康饮食的意识逐渐增强，对于饮酒也有了更高的要求。
喝红葡萄酒的人群在不断地增加，喝红酒成了时尚有品位的事。
那么红葡萄酒应该怎么喝，给你一瓶红酒你会喝吗？
葡萄酒常常被人们认为是具有养生功效的，因此可以多喝或者随意喝。
这样真的可以起到保健的作用吗？
如果喝葡萄酒的方法不对的话，葡萄酒将起不到养生保健的良好功效，反而还会适得其反，对身体健康产生诸多危害。相信很多葡萄酒爱好者都知道喝葡萄酒可以美容养颜、预防疾病。
但是，你知道吗？喝葡萄酒却有四大禁忌！
禁忌一：葡萄酒兑雪碧或可乐
很多人喜欢用可乐、雪碧等碳酸饮料兑酒喝，看起来是将酒的度数稀释，喝起来更爽口，但更容易喝多。
其中饮料中所含的二氧化碳，能使胃部撑大，导致吸收酒精的面积变大。
二氧化碳还会进酒精进入小肠，增加酒精在小肠中的吸收，进一步增加了人体对酒精的吸收度，导致酒精摄入过量，更加容易醉酒。
饮料中还含中大量的糖份及热量，饮用后，会加重人体的糖分及热量的负担，很容易诱发肥胖和其他疾病。
禁忌二：葡萄酒兑红牛
葡萄酒酒加红牛这种喝法，会对心脏有影响。因为红牛属于功能性饮料，含有咖啡因及电解质等物质，掺兑在酒中饮用。
电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等，建议不要这样喝酒，尤其是心脏有问题的人。
禁忌三：直接往葡萄酒里加冰块
这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质。
更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。
想喝到冰爽的葡萄酒可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。
禁忌四：熏制食品搭配葡萄酒
冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。
其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高。
在与葡萄酒同食后会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜。
而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。
所以，建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的配偶吧。
酒躲不过，但健康还是要的。
空腹喝酒，不仅会增加胃部负担，也会让血液中的酒精浓度短时间内达到峰值，进而产生急性酒精中毒和宿醉。
所以喝酒前，先吃一些为好，比如奶酪、牛奶或其他脂肪类食物，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防酒精渗透胃壁。
最后为大家分享一个小绝招：饮酒够量后，遵循「多吃少喝」的原则，把厕所当做「第二故乡」，在酒桌与厕所之间折返跑。
眼神尽量表现得迷离适当地在酒桌上自说自话几句:"哎呀状态不行"，在酒桌上趴下就睡。
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