长豆角炒西红柿(尝鲜又健康的家常美食!)

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天气温度越来越高,热的人们都没有了食欲,不过夏季的应季蔬菜可以满足大家的胃口,如西红柿,辣椒,黄瓜,豆角,茄子。尤其西红柿的酸味非常刺激人们的胃口,增加人们的食欲,下来天宇介绍一款关中夏季家常菜西红柿炒豆角(配土豆),希望大家喜欢。

制作方法:

食材:豆角一把,西红柿,土豆,葱,姜,蒜,干辣椒段

调料:盐,鸡精,十三香,香醋,生抽,耗油

制作步骤:

第一步:清洗蔬菜,豆角切段,西红柿切小块,土豆切片,葱切段,姜切沫,蒜切片

图1.豆角切段

图2.西红柿切小块

图3.土豆切片泡水,去淀粉

图4.葱段,姜沫,蒜沫,干辣椒段

第二步:起锅烧油,油热下干辣椒段,下姜沫,葱段,蒜片,炝香,下豆角,土豆片,西红柿翻炒

图5.起锅热油,油热炝姜沫,干辣椒段,葱段,蒜片

图6.下豆角,土豆片,西红柿

第三步:放适量盐,鸡精,香醋,生抽,蚝油

图7.放调料翻炒

第四步:翻炒,将西红柿从块炒出汁,豆角,土豆炒断生

图8. 将西红柿炒出汁

第五步:盛盘,开吃

图9.装盘

要素:

1.豆角不用焯水,直接炒脆

2.西红柿尽量切小块翻炒出汁

3.这道菜还可放些尖椒

以上是西红柿炒豆角的家常做法,希望大家喜欢,如有不足,请留言,喜欢,麻烦您转发支持。

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  • 本文由 发表于 2023年4月11日 19:06:51
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